Hạt đậu đen là gì? Tác dụng của đậu đen xanh lòng

Hạt đậu đen là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực và chăm sóc sức khỏe, có 2 loại trên thị trường là đậu đen xanh lòng và đậu đen thường